Me llamo Silvia García, psicóloga especializada en trauma y EMDR.

Si has llegado hasta aquí es porque probablemente estás pensando en iniciar terapia para mejorar algún aspecto de tu vida.

Muchas veces sentimos que llega el "momento terapéutico", esa sensación que nos dice "ha llegado la hora, necesito ir a terapia".

Sé lo difícil que puede llegar a ser dar el salto, así que felicidades, ¡este es el primer paso!

Terapia online

Terapia psicológica adaptada a ti.
Te acompaño desde un espacio seguro y cómodo, sin moverte de casa.

Mirada integradora, combinando herramientas según tu historia, tus emociones y tu forma de vivir el mundo.

Técnica eficaz para tratar recuerdos difíciles o bloqueos emocionales.
Ayuda a procesarlos para que dejen de interferir en tu vida actual.

Método integrador

Trauma y EMDR

¿Qué vas a encontrar en este espacio?

Soy Silvia García, psicóloga sanitaria, especialista en trauma y EMDR.

Llevo años acompañando a adultos y jóvenes en sus procesos de cambio desde una mirada cercana e integradora.

Me encanta entender la historia que hay detrás de lo que estás sintiendo y trabajar desde la conexión real, adaptando la terapia a lo que eres y vives.

Sobre mi

¿Qué podemos trabajar?

• Ansiedad y estrés

• Estado de ánimo bajo

• Trauma y heridas emocionales

• Apego y relaciones personales

• Mejorar tu autoestima

• Como cuidar de ti de forma saludable

• Toma de decisiones

• Gestión de cambios nuevos en tu vida

• Como expresar emociones o abordar conflictos

• Dejar de darle tantas vueltas a las cosas

• Gestionar tus emociones...

Y si no sabes qué te pasa o lo que necesitas, ¡no te preocupes!
Lo averiguaremos juntos.

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