Soy Silvia García, malagueña y psicóloga.

Llevo años trabajando en el ámbito de la clínica privada, acompañando a jóvenes y adultos en sus procesos.

Trabajo desde un enfoque integrador, combinando herramientas de diferentes orientaciones como EMDR, IFS, terapia cognitivo-conductual y terapias de tercera generación. No me limito a una sola técnica, ya que cada persona es diferente, y la terapia debe adaptarse a ti y a tus necesidades.

Si hay algo que me mueve como terapeuta, es el deseo de comprender a la persona con todas sus aristas: quién es, de dónde viene, por qué entiende el mundo así...

Esto me emociona, me desafía y me conecta con lo más humano. Por eso me formo continuamente, superviso mi trabajo y aunque también cuido de mi propio bienestar.

En consulta, me gusta crear un espacio seguro, donde puedas hablar sin filtros y sin miedo al juicio. Un espacio donde no tienes que cumplir expectativas ni forzar versiones de ti que ya no encajan.

Mi manera de acompañar durante el proceso mezcla profesionalidad y cercanía. Creo que la terapia no tiene que ser fría ni distante para ser eficaz. A veces nos reiremos, otras lloraremos, y muchas veces, simplemente, respiraremos e iremos entendiendo.

Por eso creo en el poder del vínculo terapéutico como motor de cambio

En mi parte más personal, soy una apasionada de los viajes, los perros, el automovilismo, la cultura asiática y los videojuegos.

Son intereses que, aunque no tengan que ver directamente con la terapia, también hablan de quién soy. Y creo que eso importa, porque espero que cuando te sientes conmigo no encuentres solo a una profesional, sino también a una persona con la que puedas conectar de verdad.

No es necesario tenerlo todo claro para comenzar a andar.
A veces, empezar es simplemente dar el paso de pedir ayuda.

Si estás en ese punto, estoy aquí para acompañarte.