La terapia online se lleva a cabo por videollamada, desde la tranquilidad de tu casa o del lugar que tú elijas.

Lo ideal es que cuentes con un espacio íntimo, sin interrupciones, donde puedas hablar con libertad.

Solo necesitas una buena conexión a internet, webcam y micrófono. Si te ayuda a concentrarte, puedes usar auriculares.

Ten a mano lo que necesites para estar cómodo. Aun así, te recomiendo tener cerca papel y bolígrafo, ya que muchas veces hacemos ejercicios prácticos durante la sesión, igual que en un encuentro presencial.

La terapia online no solo es eficaz: también te permite cuidarte sin desplazamientos, adaptándose mejor a tu ritmo y tu día a día.

Beneficios de la terapia online

Tú eliges dónde

Puedes elegir el lugar donde te sientas más cómodo y seguro.

Horarios flexibles

Al ser online, podemos ser más flexibles para elegir horarios y adaptarlos a tu rutina diaria.

Es igual que la presencial

Acceso desde cualquier lugar

La calidad del vínculo, la escucha activa y el proceso terapéutico son igual de eficaces.

Puedes conectarte cuando y donde quieras.

Lo importante es lo que se construye, no el dónde.

• Contacta conmigo a través del formulario, de esta web o de Whatsapp o Instagram.

• El pago se realizará por Bizum o transferencia.

• En la primera sesión hablaremos sobre tu motivo de consulta y empezaremos a trazar los objetivos a conseguir.

• Las sesiones duran 60 minutos.

• Estableceremos la frecuencia de las sesiones, dependiendo de la situación de cada uno.

• La confidencialidad es esencial. Todo quedará en consulta bajo secreto profesional.

  Lo importante es que sientas que estás en un espacio seguro.

• El plan terapéutico es totalmente personalizado: ningún caso es igual, así que se hará adaptado a ti y tus necesidades.

• Usaremos materiales para trabajar, tanto en consulta como en casa.

• Podrás contactar conmigo para dudas a través de Whatsapp.

¿Qué tengo que saber del proceso?